Welkom
Soms voel je ineens dat je energie sneller wegvloeit dan je eigenlijk wilt. Je hoofd blijft maar doorgaan, je lichaam voelt gespannen of moe, en zelfs als je even zit, lukt het niet echt om tot rust te komen. Misschien draag je al een tijd een onrustig of leeg gevoel met je mee, heb je weinig energie, of weet je niet goed waar die innerlijke onrust vandaan komt. Het kan ook zijn dat je veel geeft aan anderen en jezelf daarin een beetje bent kwijtgeraakt. Of misschien merk je gewoon dat je verlangt naar rust, warmte en even op adem komen.
Juist op zulke momenten is het zo waardevol om bewust stil te staan en goed voor jezelf te zorgen. Even een stap terug doen, om weer ruimte te ervaren en te voelen: ik mag er ook zijn, precies zoals ik ben.
In mijn praktijk bied ik je graag die plek. Een moment van rust, waar niets hoeft en waar je alles even los mag laten. Een plek om weer op te laden, nieuwe kracht te ontvangen en met meer vertrouwen je weg te vervolgen.
Ik ben Marlies, 34 jaar, getrouwd en samen met mijn man mogen we zorgen voor onze prachtige dochter. Vanuit mijn praktijk aan huis in Capelle aan den IJssel heet ik je van harte welkom bij Praktijk Mattanja. Die naam is overigens heel bewust gekozen. Naast dat het één van mijn doopnamen (en ook die van onze dochter) is, draagt deze naam ook een bijzondere betekenis, namelijk ‘geschenk van God’.
In mijn praktijk wil ik dat ‘geschenk’ van rust, warmte en aandacht graag doorgeven aan jou. Een plek waar je even stil mag worden, waar je je lasten even neer mag leggen en waar je opnieuw mag ontvangen wat je nodig hebt.
Praktijk Mattanja is een warme, rustige plek met een mediterraanse sfeer: licht, puur en omhullend. Een omgeving die je uitnodigt om te vertragen, stil te worden en tot rust te komen, alsof je je even waant aan de kust van het zuiden, ver weg van de drukte van alledag. Mijn massages zijn er voor vrouwen die, midden in de drukte van werk, gezin en alle verantwoordelijkheden, verlangen naar echte ontspanning — voor lichaam én geest. Voor wie even wil vertragen en weer tot zichzelf (en tot rust) wil komen.
Je kunt bij mij terecht voor ontspanningsmassage, hotstone massage, Indiase hoofdmassage, Raindrop behandeling en aromatherapie massage. Elke behandeling begint met persoonlijke aandacht: hoe gaat het met je en wat heb jij nodig? Van daaruit stem ik de massage zorgvuldig af, met respectvoor jouw grenzen en gevoel van veiligheid.
Voor mij gaat het niet alleen om de warme stenen of de fijne geuren, maar juist om de tijd die er voor je is, de rust die je mag ervaren en de oprechte aandacht voor jou als mens. Mijn verlangen voor Praktijk Mattanja is helder: een plek opbouwen waar mensen zich gezien en vertrouwd voelen, en waar ontspanning niet pas komt als het écht niet meer gaat, maar een vaste plek mag krijgen in je leven. Daarom wil ik ook ontspanningspakketten ontwikkelen die je helpen om bewust tijd te nemen voor rust en herstel — iets waar we onszelf soms zo makkelijk in voorbijlopen.
Het is mijn wens dat je na elke massage naar buiten stapt met meer rust in je hart, meer ruimte in je lichaam en een stille kalmte in je hoofd. Dat je mag ervaren: ik ben weer opgeladen, ik voel me lichter — en dit is iets wat ik mezelf vaker mag gunnen.
Ben je benieuwd wat dit voor jou kan betekenen? Je bent van harte welkom!
~ Marlies ~
Behandelingen
Bij Praktijk Mattanja vind je een massage die past bij wat jij op dit moment nodig hebt. Van een rustige, ontspannende behandeling tot een beleving met warmte en geuren: we stemmen samen af op jouw wensen, zodat je in een veilige en warme setting kunt ontspannen.
Hieronder een aantal behandelingen waaruit je zou kunnen kiezen:
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage is een moment waarin je even niets hoeft. Met warme olie en rustige, vloeiende bewegingen help ik je om spanning los te laten en je gedachten tot rust te brengen. De druk varieert van zacht tot medium en wordt afgestemd op wat jij prettig vindt.
Deze massage is heel geschikt als je merkt dat je vaak “aan” staat, weinig tijd voor jezelf neemt of behoefte hebt aan rust en aandacht. Het helpt je om even stil te staan en weer tot jezelf te komen. Je
gaat naar huis met meer ontspanning in je lichaam en rust in je hoofd.
Hotstone massage
Een hotstone massage is een warm en ontspannend moment voor jezelf. Met gladde, verwarmde stenen en rustige strijkingen kan je lichaam stap voor stap spanning loslaten. De warmte dringt door tot in de spieren en helpt je om makkelijker te ontspannen.
Het is een rustige behandeling die je helpt om je gedachten los te laten en weer meer bewust te worden van je lichaam. Veel mensen ervaren na afloop een blijvend gevoel van ontspanning en rust.
Aromatherapie massage
Een aromatherapie massage is een zachte, warme behandeling waarin aanraking en geur samenkomen. Met zorgvuldig gekozen essentiële oliën — afgestemd op wat jij nodig hebt, zoals rust, balans of nieuwe energie — wordt de massage extra verdiepend. Terwijl de geur je zintuigen
kalmeren, helpen rustige, vloeiende bewegingen je lichaam spanning los te laten.
Het is een moment van ontspanning, waarbij je vaak merkt dat je adem rustiger wordt en je hoofd stiller. Je gaat naar huis met een verzorgd en ontspannen gevoel, van binnen én van buiten.
Raindrop behandeling
Een Raindrop behandeling is een bijzonder rustmoment waarin geur, warmte en zachte aanraking samenkomen. Tijdens deze behandeling worden zorgvuldig gekozen etherische oliën op de voeten en druppelsgewijs op de rug aangebracht — als kleine “regendruppels” — en daarna met rustige strijkingen en zachte massagetechnieken over de rug en schouders verdeeld.
De combinatie van geur en rustige aanraking helpt je om dieper te ontspannen, je adem tot rust te brengen en spanning los te laten. Daarbij kan er ook ruimte ontstaan voor emoties die naar boven
komen. Veel mensen ervaren dit als een soort reset — een moment om weer bij zichzelf te komen, met een kalm en ontspannen gevoel.
Op de hoogte blijven?
Meld je aan voor de nieuwsbrief van Praktijk Mattanja en blijf op een rustige en prettige manier op de hoogte. Je ontvangt af en toe een bericht met updates over nieuwe behandelingen, seizoen acties en aanbiedingen zonder overvolle inbox.
Wat klanten over Praktijk Mattanja zeggen
Hier lees je de ervaringen van anderen met Praktijk Mattanja. Klanten vertellen hoe zij de warmte, rust en persoonlijke aandacht in de praktijk hebben ervaren, en wat de behandelingen voor hen betekenen. Hopelijk geven hun woorden je een vertrouwd beeld van wat je kunt verwachten.